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Ciao sono Monia
e grazie per essere qui

Nasco a Chiari il 24 aprile 1983 e vivo a Coccaglio in provincia di Brescia.
Dopo il liceo e gli studi artistici, mi avvicino progressivamente e sempre più  intensamente alle attività outdoor, tra le quali l’arrampicata sportiva, il Canyonig ed in fine la speleologia. Nel corso degli anni, un po’ per esigenza personale e inizialmente spinta dalla curiosità, mi avvicino al mondo dello yoga provando diversi stili, ma restando nel panorama delle discipline tradizionali.

Dal 2013 al 2015 grazie ad un’amica, insegnante di Odaka yoga, conosco e inizio a praticare questo stile contemporaneo, rimanendo affascinata dal dinamismo e dalla fluidità delle sue onde, filo conduttore che accompagna tutte le sequenze, che favoriscono l’attivazione del movimento biomeccanico corporeo.

Riscontrati i benefici ottenuti a livello psicofisico, dati da una pratica costante; nel 2016 decido  di intraprendere la formazione insegnanti direttamente con i fondatori: Roberto Miletti e Francesca
Cassia e poco dopo mi apro al mondo del Pilates intraprendendo la formazione Trainer presso Balanced Body.

Attualmente proseguo nella formazione e crescita personale allargando il campo di studio al mondo del bambino e alle sue esigenze in età evolutiva. Dal 2019 frequento corsi di formazione presso la AIPY Associazione Italiana Pedagogia Yoga.

Svolgo il mio lavoro presso strutture sportive e centri Olistici oltre ad alcune collaborazioni con fisioterapisti e psicologi e mi inserisco attraverso progetti di yoga pedagogico in ambito scolastico e prescolare.

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